ADHDでうつ病持ちですがカウンセリングはやってますか?

ADHD風味満載というのが最近わかりまして、好き勝手自由に書いてます。発達障害な人100人接したり、採用してきて、思ったことや感じたことを書いてます。ですが専門的なことは、各良書を読んで確認することをおすすめします。ここに書かれていることは、あくまでも私の体験談となります。
「うつ病でADHD持ちですがカウンセリングはやってますか?」

ご相談いただきました。

まずは、問い合わせありがとうございます。

なんと、私からカウンセリング受けてみたいと思っていただいたんですね!

オーマイガー!

ですが申し訳ありません。m(__)m

私カウンセラーじゃないのですよ。

商売人です。m(__)m

確かに、私も元重度のうつでADHD風味満載で、うつやら思考修正もろもろを、自分で行いなおしてきた経験があります。

今でもうつ再発防止と内観を続け思考のチェックをする日々です。

でも、人様に対してのカウンセリングは、行っていないんですよー。

これからも直のカウンセリングは行わないと思います。

m(__)m

当面海外と日本の往復生活になるので、体力的に厳しいかなぁと思ってます。

ただブログには、思考を修正するヒントは書いていきます。

そちら見て自己カウンセリングするなりしてみてください。

また、発達障害専門のカウンセラーに問合せをされた方がよいかなぁって思いますよ。

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ただし、ちゃんと実績があり、カウンセラー自身も癒されてることが条件です!

カウンセラー自身が癒されてないカウンセラーって案外多くいます。

うつ真っただ中とか、ASD特有の体調不良がよくなってないとかね。

この手の人に当たってしまったら、症状は悪化します。うつりますからね。

癒されてないカウンセラーにあたって、余計症状が悪化したという方からの相談もいただいたことがあるので、ホント見極めは必要なのですよ。

なお、一般向けのカウンセリングを行ってるカウンセラーさんは、あまりおすすめしていません。

改善しないことも多いからです。

ある一般人向けのカウンセラーさんから聞いたことがあるのですが、

「カウンセリングしても中々よくならない人がいるのよ。

よくよく調べていくと、ベースに発達障害があったからというのはよくあるのよ」

なるほどねって思ったのです。

その方は、発達障害があるとわかれば、発達障害専門のカウンセラーさんを紹介するようです。

もちろん、一般人向けのカウンセラーさんでも、よくなったという事例もありますし、カウンセラーさんとの相性もあると思いますよ。

それら差し引いても、やはり発達障害者のカウンセリングは、発達障害専門のカウンセラーと看板出してるところがよいと思うのです。

何度も言うようですが私はただの商売人です。m(__)m

カウンセラーではないので効果は保証できません。m(__)m

とてもありがたいご相談ですがご理解いただければ幸いです。

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