プロフィール。M(エム)って誰じゃ?

こんにちは。M(エム)と申します。

元医療従事者で元重度のうつ病患者です。ある日突然、治りましたけどね。

そして、アラフォーになって、ADHDタイプ!?と気付いた者です。

自己診断ですけど・・。

でも、いとこの子供が発達障害です。発達障害は家族性のもとの言われてますので、あながち無関係とも言えないかなぁとは思ってます。

きっと診断を受けたら、典型的なADHD!と言われると思いますので、心の準備ができるまでは、病院等に行くことはしないようにと思ってます。

以下、簡単にプロフィールです。

20代の頃は元ナースで、20後半から起業し、現在は小さな会社をちょこちょこっと運営してます。

IT業、便利屋・掃除、人材業、イベントコンパニオン・モデル派遣などなど経営してます。

2018年度以降は、旅行関連のお仕事もやりたいと思い、準備中です。

私自身は、ずっと定型発達者として生きてきました。

ですが30才のころ、重度のうつ病をやります。

  • 読解力の低下
  • 理解力が低下して相手の言葉の意味がわからない
  • 目の前の視界がいつも曇ってる
  • 生きてる感じがしない・・
  • 落ち込む
  • 身体の分離感
  • 薬の副作用による皮膚感覚の麻痺

などなど、重度のうつ病の典型的な症状がありました。

けれど、ある日、私の体の中から何かがスっと抜け、我にかえっちゃったんですよね。

我に返ったとたん「うつ病が治った!」ってわかったんです。

その後、徐々に元気を取り戻し、今は元気に働いてます。

(いきなりしれっと不思議な話を書いてごめんなさいね。でも私にとっては本当の体験なのです)

ですが最近、ADHDっぽいなぁってのがわかりました。笑

・遅刻常習犯(人にするな!と言っておきながら)
・忘れ物は毎回する
・物なくす
・買ったものどこかに置き忘れる
・提出物間に合わない、納期間に合わない
・転職多い15回以上
・ナース時代、クビ3回あり(普通ナースはクビにならないでしょ!)
・雇われ時代、続いたことがない(最長8か月?)
・引っ越し歴19回以上
・家賃支払い忘れ追い出された歴●●回(あとからまとめて払う)
・公共料金支払い遅れは毎度のこと
・会話が支離滅裂になるというか話が飛ぶ飛ぶ
・関連するキーワードを聴くと会話がどんどん広がる
・汚部屋
・風呂入れない
・汚部屋気にしない
・家事できない
・飽きっぽい
・事務作業が苦手できない
・金銭管理ができない
・1日に一つのことしかできない。家事やったら家事で終わり。仕事やったら仕事で終わり。
・思いついたら吉日!新しいビジネスを立ち上げては、土台ができたころ飽きて放置

などなど、書くときりがないので、この辺でやめておきますが、典型的なADHDな傾向を持ってるようです。

子供のころから続いてる悪習慣です。

大人になれば治ると思ってましたが、一向に治る気配がありません。

もしかするとベースにADHDがあったため、うつ病になったのかもしれませんね。だってうつになる心当たりないですもの。笑

でも自称ADHD、自己診断なので、それ以上のことは考えないようにします。

それに、ADHDって診断されてもメリットありませんからね。

おかしな行動があれば、改善するだけです。

日常生活も工夫するだけです。

私の場合、かなり受容できてます。

そして良い意味で開き直ってます。

だって、うつを治すために、自分なりに自己カウンセリングを徹底して行ってきました。

今も再発防止のため認知行動療法、言霊、内観、などなどいろんなワークを行ってます。

そんなワークのお陰で、私の勘違いや思考の癖もかなり改善でき、そして、どす黒い内面も少しずつですが、浄化もできてます。

今後も自分の内面まだまだ見て、浄化していきますけど・・。

そのためか基本的にできそこないの自分をまるっと認めることができてるのです。

今まで、私は子供の頃から「なんか周りと違うぞ」と思っていました。

どうして怒られるのだろう?とか、何が違うのなろう?といつも思ってました。

きっと私が悪い子だから怒られるのだろうと思い、自己否定感がとても強かったのですが、

ワークのお陰で今は、自分大好き人間に変わっているんですね。^^

言霊、行動療法、サプリメント、投影・・・。

そして、凹の部分は自分ではやらないことが大事ともわかってるので、

できないことや苦手なことは、すべて他人にお任せをすることにしてるのです。

部屋の掃除は極力業者ですし、事務作業も外注です。

電話の受付もやりません。

できることしかやらない!

と決めたので、今のところそんなに困ったことはないのです。

困ってないので、ADHD認定しなくてもいいかなぁなんて思ったりね。笑

あ、いえいえ、お金に関しては、今だに、だらしがないですね。

信用落ち目なところもあるので、そこは、回復していこうと奮闘中です。

家賃と電話代くらいさっさと払えよ!金あるんだろ!って感じです。^^;

まぁこんな私ですけど、取引先にADHD風味ってことがバレたらちょっと嫌ですね。

当面は、おっちょこちょいさんで通そうと思います。

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